Quais são as suas prioridades? O segundo semestre já começou e daqui a pouco é 2019. Já parou para pensar sobre isso? Aonde quer chegar? O que quer para sua vida? Ainda dá tempo de (re)escrever a sua história e recomeçar. Vamos lá?
Foque nas mudanças
O que você precisa mudar para ter o resultado que deseja? Que tal fazer uma lista? Você deve anotar as coisas que precisam ser alteradas. Exemplo:
- Ansiedade
- Preocupação excessiva
- Medo do futuro
- Medo de não ser aprovado
- Falta de confiança
Que tal separar um bloco ou caderno, apenas para isso? Faça uma lista de tudo o que você precisa mudar, para gerar mais resultados em sua vida. É fundamental fazer essa identificação. Seja sincero consigo mesmo!
O próximo passo é buscar as soluções:
- Como eu posso resolver esse problema?
- O que pode aliviar a minha ansiedade?
- Por que eu tenho medo?
- Por que eu não confio na minha capacidade?
Tente entender os seus sentimentos e as suas origens. Lembre-se de ter gentileza, calma e muita paciência consigo mesmo. Faça esse exercício de forma sincera e anote o que você vai fazer para mudar isso. Deixe essa lista bem visível e faça dessa mudança a sua prioridade.
Equilíbrio e sucesso
Para ter sucesso, é preciso ter equilíbrio. Você precisa cuidar bem de si, para que tudo na sua vida possa fluir. Não adianta estudar com medo, com preocupação, com ansiedade. Você vai gastar tempo e energia à toa.
Neste semestre, busque tentar encontrar o seu equilíbrio. Foque em atividades que aliviem o estresse como, por exemplo, uma caminhada. Um passeio no quarteirão pode mudar o seu humor, sabia?
Invista em um planejamento
Será que não é preciso fazer um planejamento novo? Lembre-se de que ele deve ser compatível com a sua realidade. Se você não sabe fazer um planejamento de estudo, descubra agora.
O planejamento é essencial para o seu sucesso nos estudos, pois por meio dele você vai medir o seu desempenho, saber o que vai estudar em cada dia da semana, e se programar.
Para manter a produtividade não se esqueça de separar um tempo para fazer atividade física, ok?
Tenha TUDO anotado!
Mantenha anotado tudo:
- Próximos concursos
- Período de inscrição
- Data da prova
- Compromissos
Uma simples anotação pode impedir você de esquecer coisas importantes. Já imaginou se perde a inscrição de um concurso? Se você não tem o hábito de anotar os seus compromissos,que tal começar?
Foque nas possibilidades
O segundo semestre já começou e muitas possibilidades aguardam você. Por isso, faça diferente e mantenha o foco nas coisas que são importantes para a sua vida. Gaste energia com coisas necessárias e não perca tempo no passado ou futuro, pois a vida acontece no presente.
Hoje é o melhor dia para você acordar, fazer uma faxina e mudar tudo o que precisa ser mudado. Aonde quer chegar? Desperte a força interior que existe dentro de você não deixe nada e nem ninguém impedir você de conquistar o seu objetivo. Reinvente-se, e (Re)escreva a sua história. Só depende de você!
Aproveite para conferir os concursos previstos deste semestre e muito sucesso!
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